Los baños pueden tener diferentes efectos sobre el cuerpo, según la temperatura del agua, los ingredientes que se puedan añadir o la hora en que se tome. Así, los baños tanto pueden proporcionar estimulación como relajación, pero también pueden ayudar a conseguir una piel tersa y suave. Ya antiguamente el baño era considerado como un momento de armonía entre el cuerpo y el espíritu.
Baño de Sal: El baño de sal está muy indicado para estimular el organismo en momentos en que el
cansancio se apodera del cuerpo y hay que continuar la jornada. Así pues, al llegar del trabajo, es
aconsejable tomarse diez minutos para poder proseguir con ilusión la jornada. Además este baño
actúa como tónico para la piel y reactiva la circulación de la sangre y la respiración.
Ingredientes:
1kg de Sal común.
Preparación:
Llenar la bañera con agua tibia o lo máximo de fría que se pueda aguantar y añadir la sal.
Aplicación:
Tomar el baño como máximo durante 10 minutos, procura moverte mucho dentro del agua.
Baño de la reina: A menudo, después de un día pesado, el cuerpo necesita una gratificación. La
mezcla de diferentes plantas y flores en el agua no sólo proporciona un gran aroma a la piel, sino que,
además, gracias a las propiedades de todos los ingredientes, la suaviza y la tonifica. En definitiva para
sentirse <>.
Ingredientes:
4 litros de agua.
3 cucharadas de pétalos de rosas.
3 cucharadas de hojas de menta.
3 cucharadas de hojas de romero.
3 cucharadas de tomillo.
3 cucharadas de espliego.
3 cucharadas de siempreviva.
3 cucharadas de consuelda mayor.
Preparación:
Calentar los 4 litros de agua, añadir todos los ingredientes, dejar hervir durante 15 minutos y colar la
decocción.
Aplicación:
Verter la decocción en el agua de baño y bañarse de manera habitual.
Baño de Sal: El baño de sal está muy indicado para estimular el organismo en momentos en que el
cansancio se apodera del cuerpo y hay que continuar la jornada. Así pues, al llegar del trabajo, es
aconsejable tomarse diez minutos para poder proseguir con ilusión la jornada. Además este baño
actúa como tónico para la piel y reactiva la circulación de la sangre y la respiración.
Ingredientes:
1kg de Sal común.
Preparación:
Llenar la bañera con agua tibia o lo máximo de fría que se pueda aguantar y añadir la sal.
Aplicación:
Tomar el baño como máximo durante 10 minutos, procura moverte mucho dentro del agua.
Baño de la reina: A menudo, después de un día pesado, el cuerpo necesita una gratificación. La
mezcla de diferentes plantas y flores en el agua no sólo proporciona un gran aroma a la piel, sino que,
además, gracias a las propiedades de todos los ingredientes, la suaviza y la tonifica. En definitiva para
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Ingredientes:
4 litros de agua.
3 cucharadas de pétalos de rosas.
3 cucharadas de hojas de menta.
3 cucharadas de hojas de romero.
3 cucharadas de tomillo.
3 cucharadas de espliego.
3 cucharadas de siempreviva.
3 cucharadas de consuelda mayor.
Preparación:
Calentar los 4 litros de agua, añadir todos los ingredientes, dejar hervir durante 15 minutos y colar la
decocción.
Aplicación:
Verter la decocción en el agua de baño y bañarse de manera habitual.
